Un weekend da segnare sul calendario: le ultra più attese del 18-19 ottobre
Il weekend del 18 ottobre è uno di quelli che gli appassionati di trail e ultra running attendono da mesi. Il calendario globale si infiamma con eventi distribuiti tra le montagne nordamericane e i sentieri europei, rendendo praticamente impossibile staccare gli occhi dal live tracking. Che tu stia pianificando il tuo prossimo obiettivo o semplicemente voglia vivere la magia di queste gare da casa, questo fine settimana ha qualcosa per tutti.
La concentrazione di eventi di alto livello in pochi giorni non è casuale: l'autunno rappresenta la finestra perfetta per le ultra distance, con temperature più fresche e condizioni tecniche che mettono in risalto il valore degli atleti. Le gare che vedi qui sotto coprono un arco di distanze che va dai 50 km fino alle 100 miglia, con profili altimetrici che vanno da moderati a brutali.
Prendi nota dei nomi, segna i link di tracciamento e preparati a qualche notte corta. Queste gare si decidono spesso nelle ore buie, e seguirle in diretta è un'esperienza che cambia il modo in cui percepisci il tuo allenamento.
Le gare principali: North America e Europa nel mirino
Tra gli eventi nordamericani da tenere d'occhio questo weekend spicca la Javelina Jundred, la classica 100 miglia nel deserto dell'Arizona targata Aravaipa Running. Il formato a loop nel McDowell Mountain Regional Park la rende unica: stessa base camp, corridori che passano più volte, atmosfera da festival totale. Il percorso è tecnicamente accessibile ma la somma del chilometraggio e del caldo desertico trasforma ogni edizione in una sfida mentale durissima.
Attesa per la gara femminile, dove negli ultimi anni il livello si è alzato in modo notevole. Sul fronte maschile, diversi atleti emergenti del circuito UTMB e Western States hanno inserito Javelina nel loro calendario autunnale come test o come race finale di stagione. I risultati vengono aggiornati in tempo reale sul sito ufficiale di Aravaipa Running e sulla piattaforma UltraSignup, con splits intermedi disponibili ad ogni loop.
Restando in Nord America, occhio anche alla Pine to Palm 100 nell'Oregon, una delle gare point-to-point più selvagge del Pacifico Northwest. Con oltre 7.600 metri di dislivello positivo e sezioni di single track isolato, Pine to Palm premia l'esperienza e la capacità di navigare l'incertezza. Il tracking è disponibile tramite Live Trail e gli aggiornamenti via social della race organization sono puntuali e dettagliati.
Sul fronte europeo, il weekend coincide con alcune delle ultime grandi uscite della stagione alpina. La Val d'Aran by UTMB si è già conclusa, ma diversi paesi dell'Europa centrale ospitano gare regionali di alto profilo che attraggono field internazionali. In particolare, le gare nelle Alpi slovene e nei Pirenei spagnoli vedono quest'anno una partecipazione record, con atleti che arrivano da Italia, Francia e Germania per chiudere la stagione su terreni tecnici e scenari mozzafiato.
Come seguire le gare in diretta: strumenti e piattaforme
Seguire una ultra in diretta non è come guardare una maratona su Rai Sport. Richiede un po' di configurazione, ma una volta che hai i canali giusti aperti, diventa quasi dipendente. Ecco gli strumenti che usano i più appassionati per non perdersi nulla:
- iSportsTrack / Live Trail: piattaforma europea per il tracking GPS in tempo reale, usata da molte gare UTMB Series e da eventi indipendenti. Puoi seguire singoli atleti o visualizzare l'intera mappa del percorso.
- UltraSignup: il riferimento principale per le gare nordamericane. Pubblica risultati live e storici, con profili atleta e classifiche aggiornate in tempo reale.
- Race Roster: utilizzato da molte organizzazioni canadesi e statunitensi, offre tracking e notifiche via SMS per seguire atleti specifici.
- Instagram e X (Twitter): i canali social delle race organization pubblicano aggiornamenti fotografici, passaggi ai checkpoint e dichiarazioni degli atleti durante la gara. Cerca l'hashtag ufficiale di ogni evento.
- iRunFar: la bibbia del trail running anglofono. Per le gare di punta, iRunFar pubblica live coverage testuale con aggiornamenti ogni 15-30 minuti, interviste in corso e analisi tattiche.
Se vuoi ottimizzare l'esperienza, crea una lista su X con i profili degli atleti che ti interessano, aggiungi il sito di live tracking ai preferiti la sera prima e imposta eventuali notifiche push. Alcune piattaforme, come Live Trail, permettono di ricevere un alert quando un corridore taglia un checkpoint. Piccolo dettaglio, grande differenza alle tre di notte quando stai cercando di capire se il tuo atleta preferito è ancora in gara.
Per chi vuole andare più in profondità, molte gare pubblicano post-race report e podcast nei giorni successivi. Trail Runner Nation e Altra Running producono contenuti audio di qualità dopo i grandi eventi, con interviste agli atleti di punta e analisi delle condizioni di gara. Segnati questi canali per la settimana successiva al weekend del 18 ottobre.
Perché seguire le ultra fa bene anche a te come corridore
C'è qualcosa di profondamente diverso nel seguire un'ultra rispetto a qualsiasi altro sport. Non è solo tifo. È identificazione. Quando vedi un atleta affrontare il buio della notte al km 120, rallentare, soffrire e poi rialzarsi, qualcosa scatta dentro di te. Quel qualcosa si chiama motivazione, ed è la risorsa più preziosa che un corridore possa avere.
La comunità del trail running è costruita attorno a questo tipo di condivisione. Le storie dei corridori che finiscono Javelina con 30 ore sulle gambe, o che completano Pine to Palm navigando nel fango a temperature vicine allo zero, diventano parte del tessuto collettivo di chi corre. Le porti con te nei tuoi allenamenti. Le tiri fuori quando la salita non finisce mai o quando il freddo ti fa venire voglia di girare i tacchi.
Seguire le gare live costruisce anche consapevolezza tattica. Osservare come i top athlete gestiscono i checkpoint, il ritmo nella seconda metà di gara, la scelta dell'equipaggiamento e la comunicazione con i loro crew ti dà un'educazione pratica che nessun libro può darti. Questo vale per chi corre 5 km o per chi prepara la sua prima 50 km. Il modello di riferimento si alza, e con esso anche la qualità del tuo approccio.
Il weekend del 18 ottobre è una di quelle finestre in cui la comunità globale del trail running si ritrova, virtualmente, sugli stessi sentieri. Non importa se sei in forma o in fase di recupero, se stai pianificando la tua prima ultra o la tua decima. Aprire il live tracking sabato mattina e immergerti in queste storie è già parte dell'essere un runner. Non ti serve un pettorale per farne parte.