89 % des salariés déclarent que prioriser leur bien-être les rend plus performants au travail. Pourtant, 90 % d'entre eux ont connu des symptômes d'épuisement dans l'année — et 40 % en font l'expérience chaque semaine. C'est l'écart central que documente le rapport Wellhub State of Work-Life Wellness 2026, mené auprès de plus de 5 000 salariés dans 10 pays.
Points clés
- 89 % des salariés disent que prioriser le bien-être améliore leur performance
- 90 % ont connu des symptômes de burnout dans l'année, 40 % chaque semaine
- 61 % des salariés avec programme wellness ont un bien-être « bon ou florissant » vs 40 % sans
- Les entreprises avec des programmes structurés surpassent nettement celles sans sur rétention, productivité et absentéisme
L'écart entre intention et réalité
La tension centrale du rapport Wellhub est révélatrice : 89 % des salariés savent que le bien-être améliore leur performance — mais 90 % souffrent quand même de symptômes de burnout régulièrement. Ce paradoxe est une piste de lecture essentielle : la connaissance n'est pas le problème. L'accès aux pratiques et aux structures de soutien en est un.
L'enquête a été menée entre mai et juin 2025 auprès de plus de 5 000 salariés à temps plein aux États-Unis, Royaume-Uni, Brésil, Argentine, Chili, Espagne, Italie, Allemagne, Mexique et Roumanie. Indice de confiance de 95 %, marge d'erreur de 5 %.
Ce que les programmes wellness changent concrètement
61 % des salariés bénéficiant d'un programme wellness structuré rapportent un bien-être global « bon ou florissant » — contre 40 % pour ceux qui n'en ont pas. En santé physique : 60 % vs 43 %. Et sur le sentiment que leur travail leur laisse du temps pour le bien-être : 79 % vs 55 %.
Ces 20-21 points d'écart ne sont pas anodins. Pour les DRH et les dirigeants, ils représentent une différence mesurable et statistiquement significative sur des indicateurs qui corrèlent directement avec la rétention, l'engagement, et la productivité.
Les 5 piliers du bien-être attendus par les salariés
L'enquête identifie les 5 piliers que les salariés associent au bien-être holistique : fitness (activité physique), mindfulness (pleine conscience), thérapie (soutien psychologique), nutrition, et sommeil. En 2026, la santé mentale est traitée avec la même priorité que la santé physique — les salariés attendent des programmes qui couvrent les deux, pas juste un accès à une salle de sport.
Les pratiques qui montent le plus vite dans les priorités employeurs : les politiques compatibles avec le sommeil (horaires flexibles, pas de réunions matinales systématiques), les espaces de décompression, et les breaks de mouvement pendant la journée de travail.
Ce qu'il faut retenir
- 89 % de corrélation déclarée entre bien-être et performance — le lien est bien établi dans la perception des salariés.
- Le burnout est quasi-universel (90 % dans l'année) — ce n'est plus un problème individuel, c'est un enjeu systémique.
- Les programmes wellness structurés produisent +20 points sur les indicateurs de bien-être et de santé physique.
- Les 5 piliers attendus : fitness, mindfulness, thérapie, nutrition, sommeil — pas juste un accès salle de sport.