Miami: Erster Elite-Saisonreferenz für HYROX 2026
Vom 3.-5. April 2026 versammelte HYROX Miami Tausende von Athleten. Hunter McIntyre gewann die Pro-Männer-Kategorie in 53:59, Rachael Wade das Pro-Frauen in 1:00:45, gefolgt von Morgan Schulz (1:02:07) und Camilla Massa (1:03:26).
Was diese Zeiten uns sagen
Unter 54 Minuten in den Pro-Männern zu laufen stellt eine außergewöhnliche athletische Leistung dar. Anfänger beenden ihr erstes HYROX typischerweise in 1:30-2:00 Stunden. Gut trainierte Intermediate peilen 1:05-1:25 Stunden an.
Der Schlüssel zur HYROX-Performance
Was Top-Wettbewerber auszeichnet, ist ihre Fähigkeit, beide Komponenten zu balancieren: Laufen und Werkstationen. McIntyre macht 2-3 Laufeinheiten plus 2-3 Krafteinheiten und spezifische HYROX-Trainings pro Woche.