Die großen Straßenrennen vom 1. bis 7. November
Die erste Novemberwoche ist vollgepackt mit Straßenläufen auf allen Kontinenten. Ob du mitfiebern, reisen oder dich schon für nächstes Jahr einschreiben willst – hier findest du alles, was du brauchst.
Das Highlight der Woche ist der New York City Marathon am Sonntag, dem 1. November. Mit über 50.000 Startern gilt er als einer der größten Marathons der Welt. Die Strecke führt durch alle fünf Boroughs, startet auf Staten Island und endet spektakulär im Central Park. Die Startgebühren für 2026 liegen je nach Startplatzkategorie zwischen $295 und $385. Wer noch keinen Platz hat, kann sich jetzt schon in die Warteliste für 2027 eintragen.
Ebenfalls am ersten Novemberwochenende findet der Athens Classic Marathon in Griechenland statt. Die Originalstrecke von Marathon nach Athen ist 42,195 km lang und führt über die historische Route, die Pheidippides laut Legende im Jahr 490 v. Chr. gelaufen sein soll. Das Startgeld beträgt €80 für internationale Teilnehmer. Für Läuferinnen und Läufer mit Interesse an Geschichte ist das ein Pflichttermin im Rennkalender.
Weiter geht es am Dienstag, dem 3. November, mit dem Nairobi International Marathon in Kenia. Das Rennen zählt zu den schnellsten Marathons Afrikas, dank des leicht welligen Kurses auf über 1.600 Metern Höhe. Lokale Eliteläufer dominieren traditionell das Feld, aber auch internationale Starter sind herzlich willkommen. Die Anmeldegebühr beträgt umgerechnet rund $40.
- New York City Marathon. 1. November. New York, USA. Startgeld ab $295.
- Athens Classic Marathon. 2. November. Athen, Griechenland. Startgeld €80.
- Nairobi International Marathon. 3. November. Nairobi, Kenia. Startgeld ca. $40.
- Barcelona 10K. 5. November. Barcelona, Spanien. Startgeld €20.
- Sao Paulo City Run. 7. November. São Paulo, Brasilien. Startgeld ca. $30.
Trail- und Ultraläufe der Woche
Wer abseits der Straße unterwegs ist, hat in dieser Woche ebenfalls die Qual der Wahl. Die Trailszene läuft auf Hochtouren, und mehrere Rennen haben noch freie Startplätze.
Der Transgrancanaria Autumn Trail auf Gran Canaria startet am 2. November und bietet Distanzen von 20 km bis 85 km. Die Strecken führen durch zerklüftete Vulkanlandschaften mit bis zu 4.500 Höhenmetern Aufstieg auf der längsten Distanz. Startplätze für die 20-km- und 42-km-Distanz sind noch verfügbar, die 85-km-Distanz ist jedoch ausgebucht. Das Startgeld liegt je nach Distanz zwischen €45 und €130.
Am 4. November findet in den Alpen der Wallis Ultra Trail statt. Die Hauptdistanz über 100 Meilen ist seit Wochen ausgebucht, aber die begleitende 50-km-Strecke hat noch Kapazitäten. Highlights sind die Panoramaaussicht auf das Matterhorn und die technisch anspruchsvollen Grate oberhalb von Zermatt. Das Startgeld für die 50 km beträgt €95, Voranmeldung online erforderlich.
Für alle, die es etwas näher an der Heimat mögen, bietet der Schwarzwald Trailmarathon am 6. November eine attraktive Option. Die Strecke über 44 km führt durch dichten Forst, über Lichtungen und vorbei an klassischen Schwarzwaldpanoramen. Noch sind Startplätze verfügbar. Startgeld: €65. Besonders für Einsteiger in die Trailszene ist dieser Lauf wegen seiner gut markierten Strecke und der großen Läufergemeinschaft empfehlenswert.
- Transgrancanaria Autumn Trail. 2. November. Gran Canaria, Spanien. €45 bis €130. Teilweise ausgebucht.
- Wallis Ultra Trail 50 km. 4. November. Zermatt, Schweiz. €95. Plätze verfügbar.
- Schwarzwald Trailmarathon. 6. November. Freiburg, Deutschland. €65. Plätze verfügbar.
- Patagonia Wild 80K. 5. November. Patagonien, Argentinien. ca. $120. Ausgebucht.
Zuschauen, virtuelle Teilnahme und Community-Events
Du läufst diese Woche nicht selbst, willst aber trotzdem dabei sein? Kein Problem. Gerade beim NYC Marathon hast du als Zuschauer zahlreiche Optionen, um die Stimmung hautnah zu erleben.
Die besten Zuschauerpunkte beim New York City Marathon sind die Queensboro Bridge, die First Avenue in Manhattan und natürlich das Ziel im Central Park. Mit der NYC Transit App kannst du die Strecke gut abfahren und mehrere Abschnitte kombinieren. Komm früh, denn beliebte Spots wie die Meile 16 auf der First Avenue sind schon Stunden vor dem Rennen gefüllt. Der Eintritt als Zuschauer ist kostenlos.
Wer es nicht vor Ort schafft, kann viele Rennen dieser Woche per Livestream verfolgen. Der NYC Marathon wird auf ESPN+ und NBCSports übertragen, mit deutschen Kommentaren gibt es einen kostenlosen Stream via World Athletics auf YouTube. Der Athens Classic Marathon ist über die offizielle Veranstalter-Website per Livestream abrufbar. Beide Streams starten gegen 9 Uhr Ortszeit.
Virtuelle Läufe sind in dieser Woche ebenfalls stark vertreten. Die App Strava hostet die globale November-Challenge, bei der du deine eigene 5-km-, 10-km- oder Marathondistanz laufen und dich mit Millionen anderen Läufern weltweit messen kannst. Das Eintritt ist kostenlos, Abzeichen und Rabatte bei Partnermarken gibt es obendrauf. Alternativ bietet Virtual Runner Europe eine virtuelle Version des Athens Classic Marathon an, Startgeld €15, inklusive Medaille per Post.
- NYC Marathon Livestream. ESPN+, NBCSports, World Athletics YouTube. Kostenlos via YouTube.
- Athens Classic Marathon Livestream. Offizielle Website des Veranstalters. Kostenlos.
- Strava November Challenge. Global, jederzeit. Kostenlos.
- Virtual Athens Classic. Virtual Runner Europe. €15 inkl. Medaille.
- Local Parkruns. Jeden Samstag weltweit. Kostenlos, keine Anmeldung erforderlich.
Vergiss auch den Parkrun am Samstag nicht. Weltweit finden am 7. November hunderte kostenlose 5-km-Läufe statt, in über 20 Ländern und an mehr als 2.000 Standorten. Du brauchst nur einen kostenlosen Account auf parkrun.com, deinen Barcode ausdrucken und loslaufen. Das ist Community-Running in seiner reinsten Form.