Desde su explosión en popularidad, los medicamentos GLP-1 como el semaglutide (Ozempic, Wegovy) han creado una realidad nutricional inesperada: al reducir drásticamente el apetito, dificultan alcanzar las necesidades nutricionales básicas.
La industria de los suplementos ha respondido rápidamente. Los productos relacionados con GLP-1 han crecido a un TCAC del 124 % en 5 años en América del Norte.
Lo más importante
- 124 % de TCAC para suplementos relacionados con GLP-1 en 5 años
- Riesgos nutricionales principales: déficit proteico, pérdida de masa muscular, carencias de B12/hierro/folatos
- La suplementación proteica es la prioridad más respaldada por la evidencia
Lo que está respaldado por evidencia vs. marketing
Proteínas (prioridad alta), creatina (prioridad media-alta), B12/hierro/folatos (prioridad contextual), «activadores naturales GLP-1» (evidencia limitada).