Guías de Entrenamiento HYROX
Planes de entrenamiento HYROX, estrategias de carrera y guías de competición. Todo lo que necesitas para prepararte y competir en HYROX.
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HYROX Mundiales 2026: Scott y McElheny Campeones
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En HYROX, correr es tu estrategia de recuperacion
En HYROX, las carreras entre estaciones no son un descanso: son tu herramienta de recuperación activa y la habilidad más infravalorada de toda la prueba.
HYROX 2026/27: Las nuevas reglas que debes conocer
HYROX estrena para 2026/27 el umbral de 10 segundos en parejas y formaliza las penalizaciones por estación incompleta. Así te afectan los cambios.
Como entrena el campeon mundial de HYROX
Alexander Roncevic lidera el HYROX mundial con un método contraintuitivo: cargas superiores a las de carrera, dos entrenadores especializados y volumen estructurado.
HYROX y el Capital Privado: Bueno o Malo para los Atletas
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L Catterton Compra una Parte de HYROX: Que Significa
L Catterton, respaldada por LVMH, negocia una participación en HYROX. Así cambia el deporte para atletas, calendarios y el negocio del fitness de competición.
HYROX Yakarta 2026: resumen de la primera edición inaugural en el Sudeste Asiático
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HYROX Buenos Aires 2026: Resultados y Podios
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HYROX Nueva York 2026: Resultados y Podios
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Un modelo periodizado de 8 a 12 semanas con cuatro fases y reparto 60/40 entre carrera y estaciones para llegar al HYROX 2026 con estrategia y sin sorpresas.
6 cosas que debes saber antes de tu primer HYROX
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