La santé de tes équipes, ton meilleur investissement
Guides bien-être en entreprise, données et programmes pour les sociétés qui intègrent le sport dans leur culture d'entreprise.
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90 % des salariés ont vécu des symptômes de burnout en 2026 — ce que dit le rapport Wellhub
90 % des salariés ont déclaré avoir vécu des symptômes de burnout au cours de la dernière année, selon le rapport Wellhub 2026 portant sur plus de 5 000 employés dans 10 pays. Et les écarts entre entreprises avec et sans programme bien-être sont saisissants.
Marcher plus ne suffit pas à compenser la sédentarité
Marcher davantage réduit le risque de 12 maladies chroniques, mais ne compense pas la sédentarité prolongée, surtout pour le cœur.
46 jours perdus par an : le vrai coût de l'épuisement
Le rapport Manulife Canada 2026 chiffre à 46 jours la perte productive annuelle par employé due au burn-out, bien au-delà de ce que l'absentéisme révèle.
59 % des salariés : le travail nuit à leur santé mentale
59 % des salariés souffrent au travail chaque mois. Et 70 % restent quand même. Ce que le Monster Survey 2026 révèle oblige à repenser tout le système.
70% des salariés stressés : ce que dit le sondage NAMI
70% des salariés stressés selon NAMI 2026, mais seulement 54% font confiance à leur employeur sur la santé mentale. Ce que ça change pour les RH.
Télétravail et santé mentale : ce que la recherche dit vraiment
Le télétravail améliore la santé mentale perçue de 93 % des salariés, mais aggrave les taux mesurés de dépression. Ce que la recherche 2026 révèle vraiment.
Lancer un programme bien-être en entreprise en 2026 : le guide
Pourquoi la plupart des programmes bien-être échouent et comment les construire en 10 étapes pour qu'ils tiennent vraiment dans la durée.
Burnout organisationnel : 84 % des salariés moins productifs
84 % des salariés perdent en productivité à cause du burnout. Le rapport 2026 le confirme : c'est un échec organisationnel, pas individuel.
Santé mentale au travail : le manque d'accès aggrave tout
Sans accès à des solutions de santé mentale efficaces, le risque de burnout grimpe de 69 %. Ce que dit vraiment le rapport Spring Health 2026.
IA et insécurité d'emploi : le burnout monte en usine
Une étude de mai 2026 prouve que l'IA amplifie le burnout en usine. Deux leviers RH peuvent changer la donne : littératie IA et transparence managériale.
Stress chronique au travail : ce que les DRH doivent faire
Le stress chronique au travail est un risque clinique documenté, pas une question de culture. Ce que les DRH doivent vraiment faire en 2026.
Le bien-être au travail intégré à l'entreprise
Le rapport GWI avril 2026 le confirme : intégrer le bien-être à la structure de l'entreprise surpasse les programmes isolés sur la productivité et le burnout.
Culture d'entreprise : le vrai moteur du changement santé
Deux études 2026 le confirment : la culture d'entreprise détermine les comportements santé des salariés bien plus que les programmes bien-être ou la motivation individuelle.
Wearables au travail: les nouvelles obligations des RH
Wearables et données biométriques au travail : pourquoi les équipes RH doivent bâtir leur gouvernance avant de signer avec les prestataires.
1 salarié sur 3 "survit" au travail: ce que les RH ratent
1 salarié sur 3 survit au travail sans s'épanouir. Les programmes RH classiques ne détectent pas ce risque, et ça coûte cher.
68 études: le numérique réduit la sédentarité au bureau
68 études passées au crible révèlent 45 interventions numériques efficaces contre la sédentarité au bureau, avec un classement concret pour les RH.
Sportif du weekend : le piège des pros sédentaires
Les cadres urbains qui concentrent tout leur sport sur le weekend multiplient les blessures ortho. La solution passe par deux séances de renforcement en semaine, pas juste un échauffement.
Managers : votre comportement prédit l'épuisement de vos équipes
Deux études de 2026 confirment que le comportement du manager prédit le burnout mieux que la culture ou la rémunération.
L'ergonomie rapporte 1,50 $ par dollar investi : les preuves
Deux études de mai 2026 prouvent que l'ergonomie au bureau génère 1,50 $ d'économies pour chaque dollar investi. Le calcul financier est enfin là.
Santé au travail : ce que les employés taisent encore
Les employés continuent de taire leurs vrais problèmes de santé, même quand les programmes bien-être existent. Ce que les données 2026 révèlent sur ce silence structurel.
Semaine de 4 jours : les preuves contre l'obésité arrivent
Une étude présentée en mai 2026 établit un lien dose-réponse direct entre les heures travaillées et l'obésité. Ce que ça change pour toi.
7 aménagements de bureau qui protègent la santé mentale
Le rapport Gallup 2026 documente le coût réel des troubles psychologiques au bureau. 7 aménagements concrets pour protéger la santé mentale de tes équipes.
Burn-out silencieux : le sommeil, angle mort des DRH en 2026
Le rapport Spring Health 2026 révèle que le sommeil est le défi n°1 des salariés, mais reste ignoré par les DRH : un angle mort qui alimente le burn-out silencieux.
Télétravail et bien-être : ce que les données 2026 prouvent vraiment
Les données 2026 tranchent : l'hybride réduit le burnout, mais seulement si sa conception est intentionnelle. Ce que les RH doivent retenir.