Allenamento e Gare HYROX

HYROX e Amazfit: partnership globale triennale ufficiale

Amazfit diventa il partner esclusivo dei wearable in tutti gli eventi HYROX globali per tre anni, integrando tecnologia e performance nel fitness funzionale competitivo.

HYROX Cape Town 2026: risultati e prestazioni di rilievo

Kyle Schoonbee e Danél Louw hanno dominato l'HYROX Cape Town 2026, combinando per un tempo di doppio misto di 52:16 tra i più veloci mai registrati.

HYROX: Why Your Aerobic Base Determines Everything Else

Un VO₂max elevato e una solida base aerobica sono i veri motori della performance HYROX. Come allenare la Zona 2 e il recupero tra le stazioni.

HYROX APAC 2026: Kelly e Sheridan vincono a Brisbane

James Kelly vince il HYROX APAC Elite 15 nella sua citta natale Brisbane in 55:25. Calypso Sheridan trionfa tra le donne. Risultati completi e qualificazioni mondiali.

HYROX Bengaluru 2026: il debutto di HYROX in India

HYROX Bengaluru 2026 è il primo evento a due giorni del brand in India: oltre 8.200 iscritti e la presenza di PV Sindhu e Harmanpreet Kaur.

HYROX: Why Your Aerobic Base Is the Most Critical Training Element

La vera chiave per la performance HYROX non è la forza alle stazioni, ma una solida base aerobica da runner. Scopri perché cambia tutto.

Come strutturare 12 settimane di preparazione HYROX

Peloton lancia un programma ufficiale HYROX di 12 settimane. Analizziamo le 4 fasi di preparazione: base aerobica, intensificazione, simulazioni di gara e tapering.

HYROX Miami 2026: McIntyre e Wade dominano il Pro

HYROX Miami 2026: Hunter McIntyre vince il Pro Uomini in 53:59, Rachael Wade il Pro Donne in 1:00:45. Cosa ci insegnano le loro performance sugli standard élite del fitness racing.

HYROX Parigi Grand Palais 2026: la guida completa

HYROX sbarca al Grand Palais di Parigi dal 23 al 26 aprile 2026. Guida completa al formato, alle divisioni e a cosa aspettarsi.

HYROX World Championships 2026 a Stoccolma: guida

I HYROX World Championships 2026 si terranno a Stoccolma, alla Strawberry Arena, dal 18 al 21 giugno: prima edizione mondiale in Svezia, con nuovo sistema NPI per le Relay.

Strategia HYROX Doubles: guida completa

Guida strategica al formato Doubles di HYROX: come dividere le stazioni, gestire il pacing e sfruttare i punti di forza di ogni partner per ottenere il miglior risultato.

HYROX Singapore e Miami 2026: risultati e analisi

Tanja Stroschneider vince Singapore in 1:05:21, Matt Wilpers debutta a Miami. Tutto sul weekend HYROX e cosa aspettarsi a Brisbane.

Le 8 stazioni HYROX: come allenarsi per ognuna

Guida pratica alle 8 stazioni HYROX: come allenarsi per ciascuna, i punti deboli da correggere e come simulare la fatica reale della gara.

HYROX Miami e Bologna 2026: Risultati del Weekend

Miami e Bologna hanno chiuso un weekend doppio con implicazioni dirette sulla classifica Elite 15 verso i World Championships HYROX di Stoccolma.

HYROX Città del Capo 2026: Risultati e Tempi Analizzati

HYROX Cape Town 2026 si è concluso al CTICC: i dati per stazione rivelano dove si vincono le gare e cosa fare prima di Brisbane APAC.

HYROX Doubles: divisione del lavoro e tattica di gara

In HYROX Doubles vince chi divide il lavoro in modo intelligente: switch frequenti, differenziale di forza e pacing aggressivo fanno la differenza.

HYROX Bangkok 2026: 17.500 atleti, record per l'Asia

HYROX Elite 15: i risultati di Glasgow e Copenaghen che ridisegnano il ranking stagionale

Charlie Botterill ha stabilito un nuovo record mondiale di categoria (16-24 anni) a Glasgow con 54:38, e Sinead Bent ha vinto la gara Elite Women agli EMEA Championships di Londra in 58:04. Con il cutoff Elite 15 in avvicinamento, analizziamo cosa significano questi risultati per la qualificazione ai Mondiali e chi è ancora in bilico.

HYROX Londra: Weersma stabilisce il record mondiale in 52:42 ai Campionati EMEA

Hidde Weersma ha corso in 52:42 a HYROX London 2026, primo uomo sotto i 53 minuti. Sinead Bent ha vinto il femminile in 58:04.

HYROX Houston 2026: risultati, tempi e analisi della gara

HYROX Houston 2026 ha chiuso la tappa nordamericana della Season 8 con oltre 18.000 atleti. Risultati, analisi della gara e la crescita record del 1.000% in cinque anni.

HYROX London Olympia 2026: la Week of Fitness è in corso ora

La prima HYROX Week of Fitness si tiene dal 24 al 29 marzo a London Olympia. I World Championships 2026 sono in programma a Stoccolma a giugno.

Le 8 stazioni HYROX: tecnica e consigli di allenamento

Guida completa alle 8 stazioni HYROX: muscoli coinvolti, errori da evitare e consigli pratici per migliorare le tue prestazioni in gara.

HYROX London EMEA 2026: Sinead Bent vince in 58:04

Sinead Bent vince l'Elite Women agli HYROX EMEA Championships 2026 di Londra con un crono di 58:04, scendendo sotto l'ora alla London Olympia.

HYROX: strategia stazione per stazione

Strategia completa stazione per stazione per HYROX: tempi obiettivo per livello, tattiche di ritmo, consigli tecnici e gestione delle transizioni per tutte e 8 le stazioni.