Sabastian Sawe corrió el primer maratón oficial por debajo de las 2 horas: 1:59:30 en Londres, el 26 de abril de 2026. Aquí está el análisis técnico de cómo lo logró.
El ritmo: consistencia casi perfecta
Para sostener 1:59:30, Sawe necesitaba mantener un ritmo de 2:50 por kilómetro durante 42,195 km. Durante los primeros 40 km, corrió hombro con hombro con Kejelcha, apoyado por grupos de liebres que se alternaban cada 5-10 km. Sawe reconoció que no se dio cuenta de que iba por debajo de las 2 horas hasta ver el reloj cerca de la meta.
Las zapatillas: 97 gramos que lo cambiaron todo
Los tres primeros clasificados usaron las mismas zapatillas: las Adidas Adizero Adios Pro Evo 3, de solo 97 gramos — las más ligeras homologadas para competición. Con placa de carbono y espuma LIGHTSTRIKE PRO, ofrecen una mejora de eficiencia metabólica del 4-5% frente a zapatillas tradicionales.
El recorrido de Londres: ventajas poco discutidas
12°C, nublado, plano y certificado por World Athletics. Las calles de la ciudad ofrecen protección natural contra el viento. La combinación de factores fue casi perfecta para el intento de récord.
Comparación con Kipchoge en 2019
Kipchoge corrió 1:59:40 en Viena en 2019, pero en condiciones no oficiales. Sawe corrió 10 segundos más rápido en una carrera abierta con las reglas estándar — una diferencia fundamental.